健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
花生油、盐、姜末适量 |
虾皮蒸蛋的做法
1.2个蛋,虾皮适量洗净备用
2.蛋顺着一个方向打散,加入与蛋同等量的温水加少许花生油、盐、姜末,一起拌匀,加入虾皮再拌拌
3.放水锅中煮开后,蛋液中的小泡泡也消了,蛋液碗放保鲜膜封住,保鲜膜上用牙签弄几个孔,中火隔水蒸10分钟即可。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋2个相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
花生油、盐、姜末适量 |
1.2个蛋,虾皮适量洗净备用
2.蛋顺着一个方向打散,加入与蛋同等量的温水加少许花生油、盐、姜末,一起拌匀,加入虾皮再拌拌
3.放水锅中煮开后,蛋液中的小泡泡也消了,蛋液碗放保鲜膜封住,保鲜膜上用牙签弄几个孔,中火隔水蒸10分钟即可。
2024-03-05
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