懒人秘制红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:51:52  阅读:6392 来源:本站原创作者:吕良伟

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪前蹄一对八角两粒
桂皮一小块15克相克食物
老抽辣椒相克食物

懒人秘制红烧猪蹄的做法

  • 1.猪蹄清洗干净,在火上烧去残留的猪毛,切段。

  • 2.准备好配料,辣椒切碎。

  • 3.处理好的猪蹄在沸水中焯一下捞出沥水。

  • 4.锅烧热放油烧七成热,入白糖化成琥珀色,入八角、桂皮爆香。

  • 5.放入猪蹄翻炒5分钟至金黄。

  • 6.猪蹄炒好后放入两大碗水煮开,加盐后将所有材料倒入高压锅内大火压上20分钟出锅装盘。