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拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效
  • 拔丝红薯的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯500克相克食物 白芝麻适量白糖50克相克食物 色拉油适量 水一碗拔丝红薯
  • 责任编辑NO。卢泓钢 2017-08-27 03:49:09
酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
  • 酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物 红黄彩椒适量 葱花适量 姜沫适量蒜2瓣相克食物 东北大
  • 责任编辑NO。魏云龙 2017-08-27 03:48:19
扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效
  • 扁豆焖面的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物西红柿1个相
  • 责任编辑NO。魏云龙 2017-08-27 03:46:20
猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效
  • 猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉200克 水发好
  • 责任编辑NO。邓安翔 2017-08-27 03:45:00
生煎包的做法和食材用料及健康功效
  • 生煎包的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 馅:肉末适量葱适量相克食物蚝油适量 盐适量酱油适量 老抽适量料酒适量白糖适量相克食物 水适
  • 责任编辑NO。魏云龙 2017-08-27 03:44:29
黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
  • 黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水食材用料猪蹄500g-1000g相克食物黄豆半杯(100g)相克食物生姜3片相克食
  • 责任编辑NO。卢泓钢 2017-08-27 03:42:35
凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效
  • 凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海蛰丝1袋(180克)黄瓜1根相克食物香菜2棵相克食物大蒜
  • 责任编辑NO。邓安翔 2017-08-27 03:40:05
冬菜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
  • 冬菜红烧肉的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉1000克 冬菜小半碗 生抽适量蒜头3瓣相克食物
  • 责任编辑NO。杜一帆 2017-08-27 03:39:37
千层酥饼的做法和食材用料及健康功效
  • 千层酥饼的做法和食材用料及健康功效

  • 食材用料 中筋面粉(皮)200克 色拉油(皮)30克 水(皮)100克 色拉油(酥)75克 中筋面粉(酥)150克 白糖(皮)50克千层酥饼
  • 责任编辑NO。蔡彩根 2017-08-27 03:33:10
海蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
  • 海蛎豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海蛎豆腐相克食物
  • 责任编辑NO。郑子龙 2017-08-27 03:30:44
红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效
  • 红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料猪肉相克食物香菇相克食物土豆相克食物
  • 责任编辑NO。杜一帆 2017-08-27 03:28:49
回锅肉的做法和食材用料及健康功效
  • 回锅肉的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒2个相克食
  • 责任编辑NO。许安怡 2017-08-27 03:28:28