健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
肉4两 | 香菇六个相克食物 |
蘑菇半斤相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
油适量 | 豆瓣酱半碗相克食物 |
甜面酱半碗 | 清水适量 |
蘑菇肉酱的做法
1.肉切丁
2.香菇,平菇,洋葱切丁。
3.油烧热放入肉丁煸白,放入其它菜丁翻炒均匀。
4.把两种酱搅拌均匀
5.倒入锅中搅拌均匀。
6.加水
7.等汁液浓稠即可
8.装入器皿放凉冷藏,随吃随用,方便又好吃!
香菇:补虚、健脾、化痰
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
肉4两 | 香菇六个相克食物 |
蘑菇半斤相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
油适量 | 豆瓣酱半碗相克食物 |
甜面酱半碗 | 清水适量 |
1.肉切丁
2.香菇,平菇,洋葱切丁。
3.油烧热放入肉丁煸白,放入其它菜丁翻炒均匀。
4.把两种酱搅拌均匀
5.倒入锅中搅拌均匀。
6.加水
7.等汁液浓稠即可
8.装入器皿放凉冷藏,随吃随用,方便又好吃!
2024-03-05
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