猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:21:01  阅读:5876 来源:本站原创作者:杨钰莹

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉200克相克食物适量
淀粉适量花椒粉适量
小葱两根相克食物适量相克食物
大料适量酱油适量
老抽适量适量

猪肉丸子的做法

  • 1.猪肉洗好切片;

  • 2.剁成肉末(或用绞肉机,这样更方便些);

  • 3.将姜切成碎末;

  • 4.将切好的姜末,适量的油、花椒粉、老抽、盐、淀粉放入剁好的肉末中,用筷子朝一个方向搅拌;

  • 5.搅拌至带劲儿时,用手将其团成丸子状;

  • 6.锅内放油(够炸丸子的量即可),油热好后,放入刚刚团好的丸子;

  • 7.炸至丸子变色捞出;

  • 8.准备好 几瓣大料,将葱花切好;

  • 9.将大料,部分葱花,适量酱油倒入煮开的清水中,再放入刚炸的丸子,煮30分钟左右;

  • 10.收汁,装盘,撒上葱花,这样就完成啦!