香辣西芹炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:22:42  阅读:1081 来源:本站原创作者:沈傲君

健康功效

西芹:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西芹300克相克食物猪肉100克相克食物
红辣椒1个1小段相克食物
2片相克食物食用油适量
料酒适量酱油适量
蚝油适量适量
淀粉适量

香辣西芹炒猪肉的做法

  • 1.猪肉切均匀条

  • 2.肉中放入料酒,酱油,淀粉腌十分钟

  • 3.西芹去掉叶子老杆切段

  • 4.切葱、姜、红辣椒如图

  • 5.锅先烧热后在倒油

  • 6.放入腌好的肉划散翻炒完全变色后盛出来

  • 7.留油放葱姜辣椒爆香

  • 8.放芹菜快速翻炒

  • 9.放入刚才炒好的肉丝炒匀

  • 10.放蚝油,盐调味

  • 11.盛盘中