鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:35:17  阅读:6115 来源:本站原创作者:reborn

食材用料

鱼头一个 豆腐150g
青菜两颗 姜10g
小葱一颗 料酒适量
醋少许 盐适量

鱼头豆腐汤的做法

  • 1.将鱼头从中躲开,放入姜丝,料酒,少许醋腌一会儿,大约半小时

  • 2.腌制的过程,准备其他所需材料,姜切片,豆腐切薄一点的片,小葱,青菜洗赶紧备用

  • 3.热锅到油,油温无成热放入鱼头煎,等煎到微微黄时就可以了

  • 4.鱼头煎好后,加入开水,放入姜片,小葱打结放入

  • 5.大火煮开后,转中火熬十五分钟左右,加入豆腐,调入适量盐

  • 6.豆腐放入再煮五分钟,最后加入青菜就可关火出锅了,美味的鱼头豆腐汤就做好了