烤羊排的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:56:54  阅读:7860 来源:本站原创作者:林妙可

食材用料

羊排八块相克食物
适量适量相克食物
适量 蜜味烤肉酱适量

烤羊排的做法

  • 1.把调料和羊排混合,然后放冰箱3小时

  • 2.烘炉预热200度,然后把羊排放进去

  • 3.每一面要烘15分钟,然后再换一面

  • 4.看到熟后拿出来就好