戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 06:09:24  阅读:1070 来源:本站原创作者:马苏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉125鸡蛋5只相克食物
130g相克食物 玉米油50g
牛奶80g相克食物

戚风蛋糕的做法

  • 1.蛋黄、蛋清分离

  • 2.加入牛奶、玉米油,搅拌均匀

  • 3.加入过筛后的面粉

  • 4.搅拌均匀的面糊侍用

  • 5.分3次加入糖打发蛋白

  • 6.分3次将蛋白加入面糊中,上下翻拌,切勿打圈。

  • 7.放入锡纸入烤盘

  • 8.倒入全部面糊,震荡几下,放入预热好的烤箱中烤,上下火,150度,50分钟,即可出炉。

  • 9.出炉了,有点烤过头了

  • 10.从烤箱取出,往地下轻轻震2下,然后倒扣在烤网上。

  • 11.OK了

  • 12.切块开食

  • 13.好松软