健康功效
牛奶：富含蛋白质
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 牛奶250ml相克食物 | 红茶2g |
| 红糖2g相克食物 | |
自制奶茶的做法
1.准备好所需的食材。
2.牛奶放煮锅内煮开。
3.红茶放少量开水沏开。
4.把牛奶和红茶混合均匀。
5.加入适量红糖，一杯香浓可口的奶茶就做好啦！
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