手抓饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:03:51  阅读:7950 来源:本站原创作者:古天乐

食材用料

面粉2小碗适量
适量

手抓饼的做法

  • 1.在面粉中,加入适量的水,把它揉成面团。然后醒三十分钟。千万不要忘了,盖上保鲜膜。

  • 2.把醒好的面,分成几个小剂子。

  • 3.涂抹一些油,然后把小剂子擀成薄薄的长方形。在上面撒一些盐。

  • 4.像折扇子似的,把它折起来。

  • 5.把煮好的长条,围成一团儿。在围成团的时候,可以适当的抻拉。

  • 6.然后轻轻地,擀成饼状。

  • 7.锅里倒少许油,把它烙熟。