开洋冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:51:09  阅读:2938 来源:本站原创作者:郑钧

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

海米适量相克食物冬瓜一块相克食物
姜末适量适量相克食物
姜末适量适量相克食物

开洋冬瓜的做法

  • 1.将冬瓜去皮,切好备用,姜,葱切末备用

  • 2.海米洗净加水泡发

  • 3.姜末,葱末,泡好的海米下油锅,然后起锅

  • 4.冬瓜下油锅炒一下,加入开始泡海米的水,加入适量生抽,老抽,盐,再到炒好的海米

  • 5.起锅,完成