蒸小鲍鱼仔的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 05:04:59  阅读:2098 来源:本站原创作者:责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鲍鱼7个相克食物 姜丝适量
酱油4勺 葱花少许

蒸小鲍鱼仔的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.鲍鱼去壳洗干净,去掉泥沙。

  • 3.加适量水到锅里,把鲍鱼连壳一起装盘放到锅里。

  • 4.淋上酱油。

  • 5. 放上姜丝,大火蒸10分钟后撒上葱花即可。