酱油芹菜叶的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:33:30  阅读:2597 来源:本站原创作者:责任编辑NO。石雅莉

食材用料

嫩芹菜叶适量1-2瓣相克食物
生抽2-3汤匙适量
植物油数滴香油少许
熟白芝麻少许

酱油芹菜叶的做法

  • 1.嫩芹菜摘下叶子和嫩茎洗净沥干水分备用;

  • 2.水烧开后,里面放几滴植物油和一点点盐,把洗净的芹菜叶投放在里面汆烫至熟;

  • 3.汆烫熟的芹菜叶捞在冷水里过凉;

  • 4.挤干水分,放在一个碗里,蒜切碎末,放在上面;

  • 5.放2-3汤匙生抽、适量盐和几滴香油拌匀,稍稍腌制一会儿;

  • 6.装盘上桌,撒熟的白芝麻点缀增香。