健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
油菜相克食物 | 香菇相克食物 |
蚝油 |
油菜炒香菇的做法
1.油菜摘洗干净。
2.香菇剪去根洗净。
3.锅里加油先炒油菜至油菜变软出水。
4.放蚝油和香菇炒匀。
5.出锅盛盘即可享用。
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇:补虚、健脾、化痰
油菜相克食物 | 香菇相克食物 |
蚝油 |
1.油菜摘洗干净。
2.香菇剪去根洗净。
3.锅里加油先炒油菜至油菜变软出水。
4.放蚝油和香菇炒匀。
5.出锅盛盘即可享用。
2024-03-05
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